Yoga à Lorgues Saint-Antonin-Du-Var

Gratuitement ,toutes les 2 eme Sammedi du mois à 16.00 hr jusqu'à 18.00 hr

Le Yoga un art de vivre

Comment améliorer votre quotidien ?

Comment aborder la vie avec plus de sérénité ?

Comment apprendre à rester détendu face à des situations stressantes ? 

Apprenez à maitriser les angoisses du quotidien en boostant votre santé !

Commencez à prendre votre vie en main en prenant soin de votre bien-être physique et spirituel.

 

Le yoga, discipline de prédilection de la réflexion sur soi et de la détente, mais pas seulement….

Venez découvrir tous les bienfaits de ce sport varié qui allie exercices physiques pour le tonus musculaire et le maintien de la posture et équilibre intérieur qui amène la vitalité, la maîtrise et la compréhension de soi et donc la santé !

Le Holistic Thai Yoga, que je pratique depuis des années, est parfaitement adapté à tous les niveaux et à tous les âges. Il propose de nombreux exercices simples à intégrer et à reproduire.

Les effets bénéfiques des cours se ressentent très vite et les exercices proposés peuvent être retravaillés chez vous afin de prolonger leur bienfait!!

Venez découvrir comment développer un esprit sain dans un corps sain !

Et venez me découvrir !!

Je m’appelle Cheng DEMONT, je suis Thaïlandaise et j’ai vécu plus de 10 ans à Taiwan.

Vivant la moitié de l’année en France depuis des années, je suis tombée amoureuse de la Provence.

A présent je réside définitivement dans un petit village paisible mais dynamique.

Installée à Saint Antonin du Var, je profite de la proximité de la nature, de la flore et de la vie paisible qu’offre cette commune afin d’y trouver calme, sérénité !

Suite à des problèmes de santé et de traitements longs et lourds, je me suis naturellement tournée vers une médecine naturelle.

Pendant 10 ans j’ai travaillé pour le Thai SPA Massage, me formant aux soins des vertus du massage. Parallèlement, je me suis formée et acquis les techniques de fabrication de produit de santé, de soin et de beauté.

Pendant 5 à 6 ans, je me suis profondément investie  dans une organisation bénévole « Médecine Boudhiste », apprenant et transmettant mes connaissances des soins à base de plantes, des massages et des cours de cuisines basés sur une alimentation saine.

J’ai compris l’importance d’accompagner les patients ainsi que leur famille dans leur quête de bonheur et de bien-être, gage de succès.

 

Prenez dès à présent votre santé en main, venez profiter de mes connaissances et de mon expérience pour retrouver l’harmonie  entre le corps et l’esprit.