Yoga.Massage,Cuisinne ,Meditation

 CoursGratuitspour les Antonnais

 

*Yoga au parc Tous les premiers Dimanches du  mois 

10.30 am --  12.00 am 

Holistic Thai yoga exercicessimples de 

Stretching,meditation et relaxation  au parc

 

 

 

Prenez dès à présent votre santé en main, venez profiter de mes connaissances et de mon expérience pour retrouver l’harmonie  entre le corps et l’esprit. 

 ** AutoMassage Toues les 2 eme Sammedi du  mois

  16.00 am --  18.00 am a la salle des fêtes

HolisticThai yoga auto massage pour le Bien-êtred’ouverture des  12 lignes Méridiennes principaux 

*** Cuisine asiatique Toues les 3eme Sammedi du  mois   

16.00 am --  18.00 am a la salle de Holistic thai yoga

 

**** Toues les derrière Sammedi du  mois Meditration et rencontre 

16.00 am --  18.00 am a la salle de Holistic thai yoga

 

 

La santé est notre meilleure richesse... 

Health is our best riches... 

Holistic Thai Yoga et Massage... 

Le Yoga est un exercice de gestion de l’équilibre entre le corps et l’esprit, ses bienfaits sur la santé sont visibles à l’intérieur comme à l’extérieur. Il permet aussi d' atteindre une forme de sérénité. 

Professeur diplômée de massage et yoga thaï, j'exerce mon activité dans le domaine de la santé par le bien-être depuis plus de 10ans.

Je viens de Thaïlande où j' ai créé une école de formation au massage thaïlandais.

Au sein de centres de séjour et de soins alternatifs Bouddhisme médecine, j’ai encadré des séances de méditation  ainsi que des ateliers culinaires autour de l'alimentation saine et rééquilibrante à base d'herbes et d'épices.

Aujourd'hui, je suis installée définitivement à Saint Antonin du Var où je souhaite exercer également ces pratiques. Je vous propose des cours simples et efficaces,  appropriés à tous les niveaux.

J'espère avoir le plaisir de vous accueillir bientôt dans mes ateliers, vous faire découvrir les bien faits de ces thérapies et ainsi partager avec vous mes passions. 

Vous trouverez au verso le lieu, le planning et les tarifs de mes cours. N'hésitez pas à me contacter. 

A très bientôt !