anti-aging medication

อายุรวัฒน์เวชศาตร์ anti-aging medication

บางคนอาจจะเคยได้ยิน หลายคนอาจจะไม่เคยได้ยิน
วิธีการนี้คือการล้างตับโดยที่ไม่ต้องผ่า ไม่ต้องกินยา สามารถ
ทำได้เองที่บ้านและได้ผลจริง ซึ่งจะช่วยเรื่องสิว ผิวพรรณและ
โรคต่างๆอีกมากมาย

การทำ liver flush คืออะไร?

liver flush คือ การทำ Detox ชนิดหนึ่ง
ที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดก้อนนิ่วคอเรสเตอรอลที่อยู่ในถุงน้ำดี
โดยก้อนนิ่วเหล่านี้ เกิดการการตกตะกอนของน้ำดีในตับสะสม
จนกลายเป็นก้อนเล็ก ๆ นิ่ม ๆ สีเขียว

ซึ่งก้อนเล็ก ๆ เขียว ๆ นี้จะไปจับกับแคลเซียมหนาขึ้น
แข็งขึ้นจนกลายเป็นก้อนนิ่ว เมื่อมีก้อนนิ่วสะสมอยู่ในถุง
น้ำดีมากๆ ส่งผลให้ร่างกายกำจัดของเสียสารพิษ รวมถึง
คอเรสเตอรอล น้อยลงกว่าที่ควรจะเป็น

ดังนั้นการทำ Liver Flush หรือเรียกอีกอย่างว่าการล้างตับ
เป็นวิธีที่ช่วยขับก้อนนิ่ว และก้อนคอเรสเตอรอลที่อยู่ในถุงน้ำดี
ออกมาเมื่อไม่มีก้อนนิ่วเหล่านี้อยู่ในตับ ทำให้การตับสามารถกำจัด
สารพิษในร่างกายได้เต็ม 100%

ทำไมต้องทำ liver flush?

ปกติตับจะผลิตน้ำดีประมาณวันละหนึ่งส่วนสี่ถึงครึ่งแกลลอน
เพื่อใช้ย่อยอาหารจำพวกเนื่อสัตว์และไขมัน เมื่อผลิตเสร็จแล้ว
ตับจะส่งน้ำดีไปเก็บไว้ที่ถุงน้ำดีก่อนแล้วจึงส่งผ่านท่อน้ำดีเพื่อไป
ย่อยอาหารเหล่านี้ที่ลำไส้เล็ก

มีคนไม่น้อยที่เกิดภาวะก้อนนิ่วอุดตันในถุงน้ำดี
บางคนมีอาการภูมิแพ้ มีผื่นขึ้น เป็นลมพิษ แม้ว่าจะมีก้อนนิ่ว
สะสมอยู่ในถุงน้ำดีมากหรือน้อยเพียง ก็ไม่สามารถตรวจพบได้
ด้วยการเอ็กซ์เรย์ ก้อนนิ่วเหล่านี้มีหลากหลายสีสันด้วยกันไม่ว่า
จะเป็นสีน้ำตาล ขาว เขียว แดง ดำ

โดยมากแล้วล้วนแต่มีคอเรสเตอรอลยู่ในนั้น
หากมีการสะสมตัวของก้อนนิ่วในถุงน้ำดีเพิ่มมากขึ้น จะส่งผล
ให้ตับมีประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ร่างกายไม่สามารถขับ
เอาคลอเลสเตอรอลออกไปได้ ส่งผลให้คลอเลสเตอรอล
ในร่างกายสูงขึ้น

ก้อนนิ่วในถุงน้ำดีเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค ไวรัส
แบคทีเรีย ที่มาจากตับเป็นบ่อเกิดของการอักเสบและติดเชื้อต่างๆ

••• การล้างตับ (liver flush)
เป็นวิธีการที่ง่ายและมีประโยชน์กับร่างกายมาก
90% ของคนเราจะมีนิ่วในถุงน้ำดีและนิ่วในตับ นิ่วพวกนี้
จะทำให้ประสิทธิภาพของตับในการดูดซับสารพิษจากอาหาร
หรือสิ่งที่เข้าไปในร่างกายลดลง

เมื่อไม่มีนิ่ว ตับของคุณก็จะดูดซับสารพิษต่างๆ
ที่เข้าไปในร่างกายได้เต็ม 100% จนกระทั่งันเกิดขึ้นมาอีก
ไม่เว้นแม้แต่เด็กก็มีเหมือนกัน

ถ้าตับของคุณเต็มไปด้วยนิ่วร่างกายก็จะต้องใช้กำลังส่วนอื่น
ขับมันออกไป ผิวของคุณก็รวมอยู่ในกระบวนการนี้ด้วย นิ่วพวก
นี้เกิดจากการกินอาหารที่เป็นพิษกับร่างกาย การสูดเอาอากาศ
ที่เป็นพิษเข้าไปในร่างกาย รวมทั้งน้ำดื่มที่เราดื่มเข้าไป

ถ้าคุณสามารถกำจัดนิ่วพวกนี้ออกไปจากร่างกาย
อวัยวะต่างๆในร่างกายคุณก็จะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพรวม
ทั้งช่วยทำให้ผิวพรรณดูดีขึ้น

ผลจากคนที่เป็นสิวแล้วทำการล้างตับ (liver flushing)

คนที่เป็นสิวเรื้อรัง

- 10 ใน 66 คน สิวหาย
- 33 ใน 64 คน อาการสิวดีขึ้นสิวฮอร์โมน
- 2 ใน 33 คน สิวหาย
- 7 ใน 33 คน อาการสิวดีขึ้น

อาการอย่างอื่นเช่น ปวดหลัง เรื้อนกวาง
และอีกหลายโรคดีขึ้น

---------------------------

◄ สิ่งที่ต้องเตรียม ►

น้ำแอปเปิ้ล (ใช้น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ของทิปโก้กล่องเล็ก)
ดีเกลือ (หาซื้อได้ตามร้านขายยา)
น้ำมะนาว
น้ำมันมะกอก
ผักและผลไม้ที่ชอบ

•• วิธีการ มีหลายวิธีในการทำ liver flushing
ของที่ใช้ในวิธีนี้สามารถหาได้ในบ้านเรา

1.ดื่มน้ำแอ๊ปเปิ้ล 2 ถ้วยทุก 2 ชั่วโมงตลอด 2 วัน
2.ในสองวันนี้ทานเฉพาะผักกับผลไม้
3.ก่อนนอนให้ผสมดีเกลือ 2 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้ว
แล้วกิน พอดื่มเสร็จให้ตามด้วยน้ำมันมะกอกครึ่งถ้วยผสม
กับน้ำมะนาว 1 ลูก กินตามลงไป

♦ คุณสมบัติของสิ่งที่เรากินเข้าไป
- น้ำแอ๊ปเปิ้ลอุดมไปด้วยกรด malic ซึ่งจะเข้าไปทำละลาย
ทำให้ก้อนแข็งอ่อนลง
- ดีเกลือ จะช่วยให้กล้ามเนื้อต่างๆผ่อนคลายรวมทั้งช่วยให้
ท่อน้ำดีขยายออก ทำให้นิ่วนั้นผ่านออกมาได้
- น้ำมันมะกอกจะช่วยกระตุ้นการขับออกมา

•••• อีกหนึ่งวิธีในการทำ liver flush และสิ่งที่ต้องเตรียม

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ½ ถ้วย
มะนาว 3 ลูก
ดีเกลือ 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด 3 ถ้วย
**หมายเหตุ 1 ถ้วย = 250 มล.**

ในการล้างทำความสะอาดนี้ ควรทำในวันหยุดเช่นวันเสาร์
เพื่อจะได้หยุดพักต่อในวันถัดไปได้

กินอาหารเช้าและอาหารกลางวันที่ปราศจากไขมันเช่น
ซีเรียลกับผลไม้, น้ำผลไม้, ขนมปังและแยมหรือน้ำผึ้ง
(ไม่มีนมหรือเนย) มันฝรั่งหรือผักอื่น ๆ นำไปอบปรุงรส
ด้วยเกลือเท่านั้น จะเป็นการสร้างน้ำดีและเพิ่มแรงดันในตับ
ยิ่งมีแรงดันสูงก็จะยิ่งทำให้ก้อนนิ่วหลุดออกมาก

# 2 โมงเย็น : ห้ามดื่มหรือกินอะไรทั้งสิ้นหลังบ่ายสอง
โมงเย็นไปแล้ว หากไม่ทำตามกฎอาจมีอาการไม่สบาย
เล็กน้อยได้ ช่วงเวลานี้ให้เตรียมน้ำดีเกลือเอาไว้ให้พร้อม

โดยการผสมดีเกลือ 4 ช้อนโต๊ะ ในน้ำ 3 ถ้วยที่เตรียมเอาไว้
ใส่เหยือกหรือภาชนะสำหรับน้ำดื่ม น้ำที่ผสมนี้จะใช้ดื่มได้ 4 ครั้ง
โดยแต่ละครั้งจะรินเพียง ¾ ของแก้ว

จากนั้นนำน้ำดีเกลือที่ผสมแล้วใส่ตู้เย็น
(เพื่อความสะดวกในการใช้ดื่มแต่ละครั้ง และรสชาติที่ดีกว่า
ดื่มแบบไม่เย็น เท่านั้น)

((สูตรการผสมน้ำดีเกลือนี้สามารถเปลี่ยนจากน้ำสะอาด
3 ถ้วย เป็นน้ำอย่างอื่นแทนได้ เช่นน้ำผลไม้สด หรือน้ำแอ๊ปเปิ้ล
สด เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีขึ้น))

# 6 โมงเย็น : ดื่มน้ำดีเกลือที่ผสมไว้แก้วที่หนึ่ง (3/4 ของแก้ว)
ในกรณีที่ไม่ได้เตรียมเอาไว้ตามวิธีการข้างต้น ให้ผสมดีเกลือ
1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ ¾ ของแก้ว โดยอาจเติมผงวิตามินซี 1/8
ของช้อนชา เพิ่มลงไปเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีขึ้น - -

หลังจากดื่มน้ำดีเกลือไปหนึ่งแก้วแล้ว ให้เตรียมน้ำมันมะกอก
บริสุทธิ์และน้ำมะนาวไว้ให้พร้อม

ทางเลือกเพิ่มเติมทางที่ 1: หากลืมดื่มน้ำดีเกลือตอน 6โมงเย็น
ให้ดื่มทีเดียวตอน 2ทุ่มแต่อย่างอื่นๆ ให้คงไว้ตามเดิม ไม่ต้อง
เปลี่ยนแปลงอะไรอีก หลาย ๆ คนถ่ายก้อนนิ่วออกมาได้
แม้ในการดื่มน้ำดีเกลือในปริมาณน้อย ๆ

แต่หากยังไม่มีอะไรออกมา ให้ทำเต็มขั้นตอนในครั้งถัดไป

# 2 ทุ่ม : ดื่มน้ำดีเกลือแก้วที่สอง แม้ว่าจะไม่ได้รักิน
อาหารใด ๆ ตั้งแต่บ่ายสองโมงเย็น แต่ก็จะไม่รู้สึกหิว ให้เตรียม
ตัวให้พร้อมในขั้นตอนต่อไป

# 3 ทุ่ม 45 นาที : รินน้ำมันมะกอกบริสุทธ็ ½ ถ้วย,
ล้างมะนาวทั้ง 3 ลูกให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นบีบมะนาว
ลงไปในถ้วยอีกใบ แล้วใช้ส้อมเขี่ยเนื้อมะนาวออก จะได้น้ำมะนาว
อย่างน้อย ½ ถ้วย แล้วนำน้ำมันมะกอกที่ตวงไว้ผสมกับน้ำมะนาว
ที่บีบไว้ เขย่าให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว

ได้เวลาเข้าห้องน้ำสัก 1-2 ครั้งแล้ว
แม้ว่าจะเข้าห้องน้ำบ่อยช่วงนี้ก็จำเป็นต้องเข้าอาจจะใช้เวลาถึง 4ทุ่ม
แต่อย่าให้ช้าเกิน 4 ทุ่ม15 นาที ไม่อย่างนั้นจะได้ก้อนนิ่วน้อยลงกว่าที่ควร

# 4 ทุ่ม : ดื่มน้ำมันมะกอกผสมมะนาวที่เตรียมไว้
แล้วเริ่มจิบ หากใช้หลอดดูดก็จะง่ายขึ้น หลังจากดื่มเรียบร้อยแล้ว
ให้รอประมาณ 5 นาที (อาจเป็น 15 นาที ในผู้ที่อายุมากแล้วหรือผู้
ที่มีร่างกายอ่อนแอ)

เมื่อดื่มแล้วให้เดินไปที่เตียงนอนให้เร็วที่สุด
จากนั้นให้รีบนอนลงทันที หากไม่รีบนอนลงอาจทำให้การกำจัด
ก้อนนิ่วไม่สำเร็จ ยิ่งรีบนอนลงเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งกำจัดก้อนนิ่วได้
มากเท่านั้น

โดยนอนหงายหนุนหมอน แล้วลองคิดว่าตอนนี้กำลังเกิด
อะไรขึ้นบ้างในตับเราพยายามนอนให้นิ่งเช่นนั้นประมาณ 20นาที
จะรู้สึกได้ว่าขบวนก้อนนิ่วเหมือนลูกแก้วกลิ้งอยู่

หลังผ่านไปยังท่อน้ำดี ขณะนี้จะไม่มีความรู้สึกว่าเจ็บปวดใด ๆ
ทั้งสิ้น เนื่องจากวาล์วท่อน้ำดีกำลังเปิด (เป็นผลมาจากดีเกลือ)
ไม่ต้องกังวล แล้วพยายามนอนให้หลับ

เช้าวันต่อมา : เมื่อตื่นนอนแล้วให้ดื่มน้ำดีเกลือที่ผสมเหลือ
จากเมื่อวัน ถือเป็นแก้วที่สาม

หากมีอาการท้องอืดหรือคลื่นไส้ให้รอจนกว่าจะหาย
จึงค่อยดื่มน้ำดีเกลือแล้วกลับไปนอนต่อห้ามดื่มก่อน 6โมงเช้า

2 ชั่วโมงต่อมา : ดื่มน้ำดีเกลือแก้วสุดท้าย
แล้วกลับไปนอนอีกครั้ง

หลังจากนั้นอีก 2 ชั่วโมง : เริ่มกินน้ำผลไม้ได้,
ครึ่งชั่วโมงถัดไปรับประทานผลไม้ได้, หนึ่งชั่วโมงถัดไป
กินอาหารปกติได้ แต่ควรทานน้อย ๆ

---------------------------

♦ ทำตามโปรแกรมได้ดีแค่ไหน?
จะมีอาการท้องเสียในตอนเช้า ให้มองหาก้อนสีเขียว
ซึ่งเป็นก้อนนิ่ว ไม่ใช่อุจจาระ น้ำดีจากตับนั้นจะมีสีเขียว
อุจจาระที่ออกมาจะจม แต่ก้อนนิ่วจะลอยเพราะมีคอเลสเตอรอล
ผสมอยู่ในนิ่วด้วย

ให้ลองนับปริมาณคร่าว ๆ ของก้อนนิ่วที่เจอไม่ว่าจะเป็น
ก้อนสีเขียวหรือสีน้ำตาล ปกติแล้วจะมีอยู่ประมาณ 2,000 ก้อน
หากนับได้ประมาณนี้ก็ถือได้ว่าตับค่อนข้างสะอาดมากพอ

ที่จะทำให้หายจากอาการภูมิแพ้, อาการอักเสบของหัวไหล่
หรืออาการปวดหลังช่วงบนได้อย่างถาวร อาจทำความสะอาดตับ
ได้เป็นช่วง ๆ ห่างกันประมาณ 2 สัปดาห์ และไม่ควรทำเมื่อป่วย

บางครั้งท่อน้ำดีก็เต็มไปด้วยเม็ดคอเลสเตอรอลที่ยังไม่ก่อตัวเป็นก้อนนิ่ว จึงอาจมีลักษณะเหมือนแกลบลอยอยู่ในโถชักโครก อาจมีสีน้ำตาล และอาจมีเม็ดขาวเล็ก ๆ นับล้านอยู่ด้วย การล้างทำความสะอาดเม็ดเล็กขาวและที่มีลักษณะลอยเหมือนแกลบนี้สำคัญเช่นกัน เพื่อจะกำจัดออกไปก่อนที่จะเป็นก้อนนิ่ว

วิธีการทำความสะอาดตับนี้ปลอดภัยมาก ไม่มีใครต้องเข้าโรงพยาบาลจากการทำขั้นตอนเหล่านี้ ไม่มีแม้แต่ความเจ็บปวดให้กล่าวถึง แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่ค่อยสบายบ้างเล็กน้อย 1-2 วัน

ขั้นตอนเหล่านี้นั้นขัดแย้งกับการรักษาทางการแพทย์
สมัยใหม่ เข้าใจกันไปว่าก้อนนิ่วนั้นเกิดขึ้นในถุงน้ำดีไม่ใช่ในตับ
คิดว่ามีปริมาณน้อยไม่ถึงหลักพัน
ไม่ได้เกิดความเจ็บปวดยกเว้นว่าเป็นนิ่วในถุงน้ำดี
และก็ไม่ยากที่จะเข้าใจว่าทำไมถึงคิดเช่นนั้น เพราะเมื่อเวลา
ที่เจ็บปวดขึ้นมาฉับพลัน จะพบว่ามีก้อนนิ่วบางก้อนนั้นอยู่ในถุง
น้ำดีมีขนาดใหญ่พอที่จะมองเห็นได้ด้วยการเอ็กซ์เรย์
และทำให้เกิดการอักเสบบริเวณนั้น เมื่อกำจัดเอาถุงน้ำดีออกไป
ความเจ็บปวดดังกล่าวก็หายไป แต่อาการอักเสบที่หัวไหล่และอาการอื่น ๆ รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารนั้นยังคงอยู่
----------------------

 
 
 
 
ผู้ชายวัยทอง
จากผลการศึกษาของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขครั้งล่าสุดพบว่า สุขภาพในผู้ชายวัยทองที่มีอายุ  40-59  ปีที่ไม่มีโรคประจำตัวอื่น  เช่น  โรคเบาหวาน  โรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจขาดเลือดจำนวน 5,493 คนใน 27 จังหวัดทั่วประเทศ พบปัญหาหลักๆ ได้แก่การมีอาการของกลุ่มวัยทอง เช่น หงุดหงิดง่ายร้อนวูบวาบตามตัวเนื่องจาก การลดลงของฮอร์โมนเพศแอนโดรเจน (Androgen) มีความเครียด เป็นต้น สูงเกือบ 50% มีปัญหาต่อมลูกหมากโต33% หย่อนสมรรถภาพทางเพศ 32% มีหุ่นค่อนข้างอ้วนท้วน 28% และอ้วนอีก 4% หากนำข้อมูลดังกล้าวมาประมาณการในผู้ชายที่อยู่ในวัย 40-59 ปีซึ่งมีจำนวน 6.7 ล้านคนทั่วประเทศจะพบว่าผู้ชายที่ประสบปัญหาอาการวัยทองมากถึง  5.1  ล้านคน  มีความเครียด  3  ล้านคนโรคต่อมลูกหมาก 2.2 ล้านคน ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ  2.1  ล้านคนและอ้วน 2 แสนกว่าคน...
อย่างไรที่เรียกว่าวัยทองของผู้ชาย...         คนทั่วไปมักจะรู้จักและได้ยินเรื่องของผู้หญิงวัยทองหรือเมโนพอส  (Menopause) ส่วนผู้ชายจริงๆ แล้วก็ไม่ได้ต่างจากผู้หญิงคือ มีวัยทองหรือแอนโดรพอส  (Andropause)
กับเขาเช่นกัน  เมื่อผู้ชายอายุย่างเข้า  40 ปี   อัณฑะมีการสร้างฮอร์โมนเพศชายแอนโดรเจน (Androgen) น้อยลงเรื่อยๆ ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายในกระแสเลือดค่อยๆ ลดลงตามอายุ ที่มากขึ้น ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เช่น
ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ  ระบบหลอดเลือดและหัวใจสมอง  ต่อมลูกหมาก  สมรรถภาพทางเพศรวมทั้งด้านจิตใจและอารมณ์ เป็นต้น  โดยส่งสัญญาณเตือนด้วยอาการต่างๆ  ที่คล้ายๆ  กับ อาการของผู้หญิงวัยทอง โดยปกติแล้ววัยทองในผู้ชายจะเริ่มที่อายุประมาณ 50 ปี แต่ปัจจุบัน ร่นมาอยู่ที่ 40 ปี  เนื่องจากสภาพเศรษฐกิจที่รัดตัว  ทำให้ผู้ชายไทยจำนวนมากต้องโหมงาน หนัก มีความเครียดและนอนไม่หลับ  อาการต่างๆ ในวัยทอง  นอกจากจะส่งผลกระทบต่อ สุขภาพและคุณภาพชีวิตแล้ว  ยังก่อให้เกิดปัญหาครอบครัวด้วย  เนื่องจากผู้ชายวัยทองมักจะ หงุดหงิด โมโหง่ายและมีปัญหาเซ็กส์เสื่อม 

 

        การวินิจฉัยตนเองว่า “วัยทอง” มาเยือนหรือยังไม่ใช่เรื่องยุ่งยากเลย เพียงคุณสังเกตว่า มีอาการดังนี้หรือไม่โดยทำเครื่องหมาย ที่หน้าหัวข้อนั้นๆ หากตรงกับอาการของคุณ

 
 
     อ่อนเพลียเรื้อรัง หรือหมดเรี่ยวแรงอย่างไร้สาเหตุ     นอนไม่หลับ หรือตื่นนอนง่ายในตอนกลางคืน     เวลานอนแขนขากระตุก หรือสะดุ้งตื่นเป็นประจำ     เบื่ออาหาร     ปวดเมื่อยตามร่างกาย     ผมร่วง หรือผมหงอก     ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน     อ้วนลงพุง     มีความเครียด หรือหงุดหงิดโมโหง่าย     ซึมเศร้า หรือกระวนกระวาย     ความจำเสื่อม สมาธิไม่ดี     หย่อนสมรรถภาพทางเพศ     นกเขาไม่ขันเมื่อตื่นนอนตอนเช้า     ร้อนวูบวาบตามร่างกาย     ปัสสาวะไม่พุ่ง ไหลๆ หยุดๆ
หากคุณผู้ชายที่อายุ 40 ปีขึ้นไปและกำลังประสบปัญหาสุขภาพ ดังกล่าว 2 อาการขึ้นไป นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าวัยทองกำลังมาเยือนคุณแล้ว
  การแพทย์จีนจะบำบัดอาการวัยทองอย่างไร...         ในทัศนะการแพทย์จีน กลุ่มอาการวัยทองเกิดจากสมรรถภาพการทำงานของไตเสื่อมลง ซึ่งเป็นความเสื่อมของร่างกาย  ทำให้ความสามารถในการขับน้ำและของเสียออกจากร่างกาย ของไตด้อยลง  และเกิดผลกระทบต่อดุลยภาพของอิเล็กโทรไลตฺ์และความเป็นกรดด่างของ ร่างกาย  รวมทั้งเกิดภาวะพรองฮอร์โมนสำคัญหลายชนิดที่สร้างขึ้นจากต่อมหมวกไต  การ
เปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้จะนำไปสู่อาการผิดปกติของอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย รวมทั้งด้านจิตใจ และอารมณ์ด้วย  ดังนั้น  การแพทย์จีนจึงนิยมใช้วิธีบำรุงไตเพื่อบำบัดอาการวัยทอง  เมื่อไต แข็งแรงขึ้น หยิน-หยางในร่างกายก็จะเกิดภาวะสมดุลร่างกาย  จึงสามารถซ่อมแซมตนเองโดย ไม่ต้องอาศัยฮอร์โมนทดแทนที่อาจมีผลข้างเคียงหลายๆ อย่างในระยะยาว

  • ชมรมอนุรักษ์สมุนไพรไทยจัดการฝึกอบรมการทำการผลิตยาดมจากสมุนไพรวันอาทิตย์ที่12กุมภาพันธ์2560เวลา09.00-12.00น.ท่านที่สนใจการเข้าร่วมอบรมการผลิตยาดมสามารถลงทะเบียนได้ที่นี่รับจำนวน15ท...

  • ว่าด้วยเรื่องของการแพทย์ทางเลือก ไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมชนิดใดเหมาะสมกับทุกคน การแพทย์ทางเลือกแบบใดแบบหนึ่ง ซึ่งก็ไม่ได้ เหมาะสมกับคนทุกคนเช่นกัน ทุกวันนี้มีทั้งการแ...

  • 1474606618125 (1).jpg
    ชมรม สยามเฮิบร์ ในโครงการ Happiness Health and Heab "ความสุข สุขภาพ และสมุนไพร" แจกสูตรสมุนไพลดูแลสุขภาพด้วยตัวคุณเอง ทุกวันอาทิตย์ค่ะ ท่านไดสนใจส่งข้อมูลที่ดีมีสาระแท้มาช่วยร่วมกั...

  • มนุษย์เราเกิดแก่เจ็บตายเป็นธรรมดา แต่เราเลือกที่จะเป็นได้ดีกว่าปล่อยให้มันเป็นไป... วิธีการยืดอายุอวัยวะวิธีการยืดอายุอวัยวะมีร้อยแปดพันประการ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอาย...

  • ปัสวะ.png
    ปัสสาวะบอกโรค......ปัสสาวะเป็นสิ่งที่ขับถ่ายออกมาจากร่างกาย โดยไตจะกรองเอาของเสียและสิ่งที่มากเกินพอ ออกจากเลือด และขับออกมาเป็นปัสสาวะ ถ้าไตไม่ทำงาน จะมีของเสียคั่งในเลือด ทำให้เก...

  • น้ำมันหอมระเหย... เป็นผลิตผลจากการสกัดพืชสมุนไพรนานาชนิด ซึ่งอาจสกัดมาจากส่วนใดส่วนหนึ่งของพืชนั้นๆ เช่น สกัดมาจาก ผล ดอก ใบ เมล็ด เปลือก ก้าน ฯลฯ วิธีการสกัดที่นิยมใช้ในปัจจุบัน ค...

  • ภาวะสมองขาดเลือด (STROKE) ภาวะสมองขาดเลือดคืออะไร ภาวะสมองขาดเลือดถือว่าเป็นหนึ่งในโรคสำคัญที่พบได้บ่อยในสังคมเรา และกลายเป็นปัญหาหนักต่อตัวผู้ป่วยเอง ต่อครอบครัวของผู้ป่วย รวมทั...

  • ใช้น้ำมะนาวเพื่อล้างผิวและกำจัดสิว เป็นวิธีที่เรียบง่ายและเป็นวิธีธรรมชาติในการรักษาผิวของสาวๆ ให้สะอาด และที่ดีที่สุดก็คือปลอดภัยอย่างแน่นอน การใช้น้ำมะนาวในการรักษาสิว อาจจะโดยกา...

  • คนเรา เรื่องของสมดุลนั้นเป็นเรื่องสำคัญนะคะ อะไรที่มากไป น้อยไป ล้วนแต่ทำให้ชีวิตเบนเอนเอียงเฉไปข้างใดข้างหนึ่งเสมอ อย่างการนอนที่เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง ถ้านอนมากเกินไ...

แบบฟอร์มติดต่อกลับ